学期总课时

51

周课时

3

二、教学目的：

1、 使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、 学习武术----五步拳，学习篮球行进间运球、立定跳远、50米快速跑、耐久跑技术动作，提高学生身体素质。

3、 利用各种方法和手段，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

三、本学期重点、难点、章节：

4、 新授课：武术----五步拳、篮球行进间运球、体育理论知识、跨越式跳高

5、复习课： 耐久跑 、50米快速跑 、立定跳远 、素质练习；

四、提高教学质量的方法与措施：加强学生的思想教育，运用各种方法和手段提高学生练习积极性、主动性，引导学生同伴间相互指导和帮助，教学中关注学生的个体差异采用分层教学，重视练习的强度和密度，提高练习效果； 

五、教学进度表（另表）

教研组意见：

 教研组长签名：

                                                                 月     日

教务处意见：

 教务主任签名：

                                                     月     日

1

2.22-2.28

理论课：课堂常规、本学期教学计划、安全教育

队列队形练习、发展身体素质练习；

3

2

3.1---3.7

学习武术-----五步拳；

发展素质练习；

3

3

3.8---3.14

复习武术-----五步拳；

理论知识：《生活方式与健康》

3

4

3.15---3.21

耐久跑（跑走交替）、定距离跑；

理论课：《平衡膳食》

3

5

3.22---3.28

耐久跑（男1000米，女800米）；

发展素质练习；

3

6

3.29---4.4

50米快速跑（起跑、途中跑）；

跨越式跳高

发展素质练习；

3

7

4.5---4.11

50米快速跑（终点冲刺跑）

跨越式跳高；

理论课：《每天坚持一小时体育锻炼》

3

8

4.12---4.18

篮球（球性练习，原地运球）；

跨越式跳高

测试；耐久跑；

3

9

4.19---4.25

立定跳远、游戏；

发展素质练习；

3

10

4.26---5.2

立定跳远、素质练习；

理论课：《勇敢面对挫折和苦难》

3

11

5.3---5.9

复习立定跳远；

测试；立定跳远；

3

12

5.10---5.16

复习50米快速跑；

测试：50米；

1

13

5.17---5.23

篮球---行进间运球；

发展素质练习；

3

14

5.24---5.30

复习武术-----五步拳；

测试；五步拳；

3

15

5.31---6.6

复习篮球---行进间运球；

测试；篮球---引进间运球；

3

16

6.7---6.13

跳绳、游戏；

理论课：《常见运动损伤及处理方法》

3

17

6.14---6.20

篮球比赛；

游戏；

3