新北区奔牛初级中学防欺凌倡议书

拨开欺凌乌云  拥抱校园阳光

亲爱的同学们：

校园是文明的殿堂，是一方净土，也是培养我们读书、学习的地方。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在全国个别学校出现了校园欺凌事件。它不但伤害着同学们的身体健康，还会使一颗颗纯净的心灵走向扭曲，严重的话甚至威胁他人生命安全。

校园欺凌离我们并不遥远，它可能就在我们身边。除了最常见的身体欺凌，还包括言语欺凌、关系欺凌、网络欺凌等类型。具体而言，从讽刺、侮辱、威胁、谩骂到抢夺财物、拳打脚踢，到刻意排斥、孤立……在互联网时代，利用短信、社交软件、网站等手段散播侮辱性、不实言论、图片、视频等对他人进行威胁、骚扰、侮辱人格、披露隐私等行为正成为更为普遍的欺凌方式，传播范围广，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康，也削弱了学校的教育成果。为此，学校学生发展处发出如下倡议:

一、作为学生要做到:

1．自尊自信、自强自爱。

明确欺凌行为中，错误的是施暴者，而不是受害者。生而为人，每个人在人格上都是平等的，每个人都有自己的价值，要自尊自爱，大胆捍卫自己的权益。强大的气场会让欺凌者望而却步。

2．加强锻炼、强健体魄。

健康强壮的身体是一切活动开展的基础，好身体会增强自信，也会让欺凌者不敢轻易靠近。平时生活中努力做到作息规律、营养均衡、注意劳逸结合，通过练习一些喜欢的运动项目增强体魄，也可学习一些简单的防身及自我保护技能。

3．与人为善、融入群体。

和同学相处要团结友爱，不要说伤人自尊的话，言行举止文明。积极参与班集体活动，融入集体，互帮互助，多结交几个好朋友，有时候朋友是你渡过难关的支撑。当欺凌者意识到你是集体的一员，并非孤身一人，也不敢轻易伤害你。

4．学会自护、远离危险。

欺凌者往往寻找体力、心理上弱势的对象，因此要学会自我防护，远离危险。如：不要参与校园内外拉帮结派的活动，避免和喜欢惹事的人走得太近。财不外露，避免引起他人的贪念。上下学和同学结伴而行，尽量不要独自待在厕所、操场等偏僻角落等。

二、被欺凌时要做到:

1．初次被欺凌，不当软柿子。

欺凌者在初期欺凌的时候往往喜欢挑软柿子捏。所以当第一次被欺凌的时候，绝不能忍气吞声，要严肃制止;要大胆报告老师和家长，寻求帮助，让大人出面制止，让欺凌者知道后果，为自己讨回公道。第一次效应会影响欺凌者今后的行为方式，令其有所忌惮。

2．短兵相接，沉着冷静。

被人欺负时，要保持沉着冷静，用平静清晰的语言告诉对方停止这样做（沉着会更显实力，哭泣害怕会更容易被欺负)，以谈判为由，拖延时间，想办法来到人多的地方，趁对方放松警惕趁机逃离。

3．机智应对，学会求救。

若被多人围困或暂时跑不掉也不要惊慌，不要与欺凌者硬碰硬，要懂得周旋，如可以先交上财物，尽可能拖延时间争取机会求救。及时向路人求救或发送求救信号，有条件的拨打110或发送求救短信。

4．他人遇难，施以援手。

当看到其他同学正遭受侵害时，不能坐视不理，应赶紧报告老师或报警。力量悬殊时，要懂得保护自己，不要孤身一人见义勇为，要在欺凌者视线范围外拨打报警电话或发送求救信号。

同学们，为了个人的健康成长，让我们以诚相待，少一些摩擦，多一份理解；少一些隔阂，多一丝宽容；少一些争吵，多一点友善，用理智与爱心去化解矛盾，用互帮互助的行为拉近彼此心灵的距离，让校园远离欺凌！让我们积极行动起来，不做欺凌之事，不当欺凌之人。一起预防校园暴力，共创阳光校园！

倡议人：              

时间:____年___月___日