近年来各级教育部门都要求从“应试教育”向素质教育转轨，全面实施素质教育。而学生课业负担过重已成为制约素质教育实施的瓶颈，彻底减轻学生课业负担，提高教育质量，提高学生的综合素质，使学生全面发展已成为每个教育工作者都在探索思考新的教学方法，以适应新形势下的教育任务。减负增效——这种新的要求正成为推动教育改革向纵深方向发展的原动力。对于如何才能“减负”不减教学质量,实现“减负”与“增效”的有机统一,作为一名长期工作在农村近二十年的教师,一直在思考、探索与实践着,要实现“减负增效”、我认为数学教育必须做到以下几个方面：

第一．要让学生学习热情保持在最佳状态。

学生在厌烦、高压等不良刺激支配下学习，事倍功半，事实上：学习需要学生全部心理活动的参与，每个学生头脑里的认知结构和意向状态互为前提。互相促进。

组织和指导学生的学习活动，使他们“用内心的体验与创造去学习”。可以发掘多种可能：问题作为出发点，面对适度的困难，向学习的结果学习。课堂教学的原则要体现教师为主导作用，学生为主体作用。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，注意双边活动来引起学生注意力。上课做到明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？

良好的师生关系对学习的理想模式有不容忽视的影响：以实际行动关心全体学生的成长，“亲其师，信其道”，教学中感情、精神、毅力、想象、语言、能力、技巧的感染，优秀教师的共同点：热爱学生，尽可能多的要求学生、尽可能多的尊重学生。不断提出合适的期望目标，现代两个新的动态：教学方法情感化、技术化：通过合作把教师与家长紧紧联系在一起。

第二：要认真组织教学内容，把经过优化的学习内容呈示给学生。

教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应有步骤的提高所呈示的知识和经验的结构化程度，把能有力推动学习前进的适度序列视为课堂教学的生命线，千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。应从下面几个方面去认真的实施。 1、教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，去研究，去比较，去熟悉。 2、教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。 3、教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。

学习既是知识的获得过程，又是主观冗余的获得过程，高效学习的根据在于寻求两者的平衡。

第三：实践最佳的教学过程。

接受式与活动式的互相补充、合理结合是实现最佳教学过程的关键。必须确定接受与活动的正确比例、灵活采用多种方法促进教学过程积极化。教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。实际上，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。教师在考虑利用教学手段上也应该是积极的，多种形式并进的，传统和现代手段相结合的思路，目的是使学生直观、形象、生动地掌握好数学知识，加深对知识的印象，轻松学习，减负增效。教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会数学，更要让学生会学数学。“给人于鱼，不如授人于渔”，教学生学习数学方法也就是说教学生用数学的方法学习数学，并长期成为一种教学思想，教学思路贯穿于每节课堂教学，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，会理论联系实践地应用数学，这是减负增效所需要的能力，是素质教育的体现。

第四：教学目标达成的最佳控制

知识遗忘率高，教学针对性差、学习目标达成度低。应注意对学生学习结果的了解和科学利用，反馈策略为适应技巧，可以调节学生的学习行为和教师的施教行为。及时了解教学效果、随时调节教学。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息很必要的。获取反馈信息的方式很多，可提问一些中差生，可面向整体学生发问，可让学生上黑板练习，可以在讲授完某一知识点、某一练习后让学生举手示意获取反馈。根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。当堂作业是减负增效的重要措施。为了真正地能反馈到学生掌握和应用知识的程度，同时为了真正地减负增效，教师可以尽量留一些课堂时间（一般5～10分钟）给学生用来完成作业。教师同时巡视、察看学生当堂的作业情况，获得正确反馈并可及时纠正学生错误的认识，学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到“做有成效”。课堂上作业后，课外可以少布置或布置一些思考题，培养学生的思维能力和创新能力，理论联系实践的能力，让学生没有那种课业负担的心理，反到有一种意有未尽的感觉，激发他们再学习，再探索的兴趣和热情。

夸美纽斯曾说“使教师因此而少教、学生因此而多学，让校园充满着欢乐”。要象节约粮食一样节约学生的时间和精力，提高教学效率，减轻学生过重的课业负担。“减负增效”最终得益者将会是学生，教师在这一过程中实际上会更加辛劳，不过为了“培桃育李，桃李满天下”的共同夙愿，育人为乐，这又何妨！

 

参考资料：中学数学创新法